돌진성 현기증으로 고통? 이석 탈락

돌진성 현기증으로 고통받고 계신가요? 이석 탈락이라는 말을 들은 적이 있으신가요?

 

이석 탈락은 내이의 반고리관에 있는 이석(earstone)이 떨어져 현기증을 유발하는 질환.

 

 

 

●  만약 돌진성 현기증을 경험하고 있다면, 3단계로 이루어진 이석 탈락 재설정 방법을 시도해 볼 수 있어요.

 

 

●  이 방법은 전문적인 치료 없이도 현기증 증상을 완화할 수 있는 효과적인 방법으로 알려져 있어요.

 

하지만, 주의해야 할 점도 있어요.

 

 

●  다음 내용에서는 이석 탈락 재설정 방법을 자세히 알아보고 주의 사항도 놓치지 않겠습니다.

 

 

●  이제 바로 돌진성 현기증에서 벗어나 건강한 삶을 되찾으세요

 

이석 탈락 재설정 방법 3단계

 

1단계: 머리 돌리기

 

 

●  환자를 침대에 앉히고 의사는 환자의 등 뒤에 서서 환자의 머리를 잡고 환측으로 45도 돌립니다.

 

 

●  마치 술에 취한 사람처럼 머리를 돌리는 느낌이지만, 참고하세요 이 단계는 이석을 반고리관으로 되돌리는 데 중요한 역할을 하고요.

 

 

●  환자를 빨리 눕히고 머리를 허공에 띄워 환자의 귀를 아래로 돌려야 하며 이런 위치를 최소 30초 이상 유지하거나 회전감이 없어질 때까지 1분간 유지해용.

 

 

●  처음에는 방이 도는 듯한 현기증이 올 수 있지만, 걱정하지 마세요. 이는 이석이 반고리관으로 이동하는 과정에서 일어나는 자연스러운 현상이예요.

 

2단계: 머리 돌리기 (반대 방향)

 

 

●  현기증이 없어지면 고개를 조금씩 바로 돌려 반대쪽으로 45도 정도 돌려주세요. 이런 머리 위치도 30초 이상 유지하거나, 회전감이 없어지면 1분 정도 더 유지하세요.

 

 

●  마치 의자에 앉아 빙글빙글 도는 놀이기구를 타는 것처럼 머리가 돌아갈 수도 있지만, 인내심을 가지고 꾸준히 해주세요.

 

3단계: 머리와 몸체 돌리기

 

 

●  머리와 몸체를 동시에 건측으로 90도 돌리면 머리와 바닥이 45도 각도로 타원낭으로 돌아가는 것을 도울 수 있어요. 이런 자세도 30초 이상 유지하거나 회전감이 없어지면 1분 정도 더 유지하세요.

 

 

●  마치 몸 전체를 뒤집는 것처럼 어색한 자세이지만, 이 단계는 이석이 완전히 자리 잡도록 하는 데 중요해용.

 

참고 사항

 

 

●  이러한 작업을 통해 이석을 재설정할 수 있으며 현기증, 현기증, 메스꺼움 및 구토의 증상을 완화할 수 있어요.

 

●  환자는 의사의 지도하에 전문병원에 가서 수술을 받는 것이 좋으며, 복귀 과정에서 너무 세게 하지 않도록 주의하여 병이 악화되지 않도록 해야 하고요.

 

●  이 3단계를 통해 돌진성 현기증에서 벗어나 건강한 삶을 되찾을 수 있어요.

 

 

●  하지만, 만약 증상이 심하거나 개선되지 않는다면 즉시 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

 

 

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